Mit welchen Themen arbeite ich?

  • Supervision / Coaching
  • Burnout-Prävention
  • Stressbewältigung
  • Achtsamkeit und Meditation
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Lehrergesundheit
  • Kollegiale Beratung




Seminare und Termine Details

Welche Ansätze verfolge ich?

  • Stärkung der Persönlichkeit
  • Ausbau der Selbstkompetenz
  • Innere Achtsamkeit
  • Einfach natürlich!




Seminare und Termine

Welche Methoden wende ich an?

  • Systemische Supervision
  • Resilienztraining
  • PMR und AT
  • Stressbewältigungs-Training
    (nach Kaluza, Meichenbaum,
    und Kabat-Zinn)
  • Achtsamkeit und Meditation

Seminare und Termine

Über mich

  • Dipl.Informatikerin (FH)
  • B.A. Soziale
    Verhaltenswissenschaften

Informatik und Psychologie, wie passt das zusammen?
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